Descobri que não existem pessoas de sucesso, mas sim comportamentos positivos que levam ao sucesso. Uma amiga escreveu-me certa vez num e-mail: "Deus não escolhe os melhores, mas capacita os escolhidos"; mesmo que você tenha uma série de lacunas em seu conhecimento, é possível preenchê-las e atingir um patamar superior, dar um salto quântico para uma realidade mais favorável.


Outro dia, programei o celular LG de minha mãe e vi repetidas vezes aquela mensagem "Life's Good", que é exibida quando se acaba de ligar o aparelho. Concordo 100% com os sul-coreanos, fabricantes daquele telefone. Sim, a vida é realmente boa. :) O marqueteiro da LG Electronics provavelmente segue algum princípio confucionista para pensar desse modo, mas o fato é que os próximos 50 anos serão os mais maravilhosos e intensos já vividos pela humanidade.

Escrevo isso porque o século XXI tem tudo para testemunhar grandes avanços e breakthroughs na área médica e biotecnológica. A Internet veio para ficar e integrar-se-á cada vez mais ao nosso cotidiano. A informática deverá avançar cada vez mais, melhorando nossa qualidade de vida. E, para coroar tudo isso, o mundo vive a melhor conjuntura econômica dos últimos trinta anos. Mesmo que o progresso atual seja capitaneado por China e Índia, cujas economias crescem cerca de 10% ao ano, acredito que o Brasil também terá seus momentos áureos. Nosso país tem um potencial muito bom.


Uma atitude mental vencedora requer um certo treinamento consciente para ser plenamente desenvolvida. Os neurolingüistas dizem que um gesto repetido pelo menos trinta vezes acaba por se tornar um hábito e que este torna-se uma segunda natureza, sendo incorporado em definitivo em nossas vidas.

Procure ver sempre o lado positivo dos acontecimentos. Encare tudo como um desafio. Não existem "problemas", mas sim oportunidades valiosas para nosso desenvolvimento pessoal. No começo é um pouco difícil, mas, insistindo, você acaba por se tornar uma pessoa otimista. :)

Os momentos de tristeza ou depressão podem ser dolorosos e inevitavelmente ocorrerão, mas podemos aproveitá-los para realizar um "balanço geral da vida", analisar o que deu de errado no passado e assim procurar corrigir os erros rumo a um futuro de acertos e bênçãos. As fases de depressão ou desajuste geralmente precedem períodos de grande progresso nos estudos e no trabalho.

Antes de dormir, imagine-se realizando com sucesso todas as tarefas que lhe esperam no dia seguinte. Passe tudo como se fosse um filme em sua mente. Ao acordar, levante-se da cama com o pé direito e verbalize para si: "hoje será um dia glorioso, de muita produtividade intelectual. Tudo dará certo. Cumprirei meus objetivos com pleno êxito!"

Se houver algum assunto mais árido para estudar, pense assim: "ok, este tópico é um pouco mais exigente, mas assimilá-lo-ei com garbo e elegância para vencer a concorrência. Uma vaga numa excelente faculdade vale o esforço extra!"


Ok, a vida nem sempre nos reserva momentos alegres... Sempre existirão aqueles momentos de tristeza ou aquelas terríveis sensações de "fracasso" ou desapontamento.

O melhor a fazer é desviar os pensamentos para assuntos mais alegres, procurar, enfim, distrair a mente. É besteira ficar se atormentando. Mas como, então, superar os maus momentos?!?

Existem algumas técnicas valiosas que aprendi por conta própria e por sugestão de amigos e parentes:

1) Evite apostar todas suas fichas emocionais no vestibular. Invista em interesses paralelos. Exemplo: caso sua família tenha um comércio ou negócio próprio, procure ajudar seus familiares, mesmo que seja apenas durante algumas horas por semana.

A aprovação no vestibular é sempre uma agradável possibilidade, mas ela poderá demorar um pouco até se materializar. Evite colocar todos seus ovos numa única cesta. Diversifique seus interesses. Assim, quando uma área de sua vida estiver ruim, sempre haverá alguma outra em boa situação para ancorar o espírito e te animar. :)

2) Musicoterapia: é incrível o poder que a música tem de distrair e animar as mentes cansadas. Aqui em São Paulo, onde resido, há rádios FM muito bacanas como Antena 1, Scalla, Eldorado, Energia 97, Alpha e Cultura FM, que geralmente tocam mais de cinqüenta e seis minutos de boa música por hora.


A boa música é uma poderosa terapia e dissipa qualquer tristeza em poucos minutos. Basta apenas se deixar levar pela melodia, que, em poucos minutos, ela permeará seu sistema nervoso central e logo você ficará numa nice. :)

3) Estudoterapia: estudar sem compromisso, lendo solto, sem pressa, é uma excelente maneira de distrair qualquer mente sofrida. O esforço intelectual para cognir (conhecer) novos assuntos ajuda a "domar" qualquer turbulência emocional.

Mas é fundamental que este estudo seja descontraído, sem aquela preocupação de memorizar a matéria. A melhor memorização é a compreensão, o entendimento da matéria.

A estudoterapia pode ser combinada com a musicoterapia. Ambas terapias atuam sinergicamente. Geralmente obtenho resultados muito bons. :)

4) Laborterapia: o trabalho pode ser um santo remédio. Procure ajudar sua família quando estiver com depressão. É incrível o poder curativo de uma atividade produtiva, pois ela eleva a auto-estima e dissipa qualquer nevoeiro depressivo. :)

5) Filosofia de vida: seria hipocrisia de minha parte deixar Deus de lado, pois Ele sempre me amparou nos momentos mais críticos.

Deus é como uma rádio FM celestial: você necessita sintonizar na freqüência certa para que as bênçãos surjam em sua vida.


Sou católico, mas também sou adepto da Seicho-No-Ie, uma notável filosofia de vida que muito me ajudou (ajuda) em momentos difíceis. Vivo lendo quase que diariamente os livros da Seicho-No-Ie. Tenho vários deles aqui em casa. Também leio a Bíblia com regularidade.


Filosofia de vida não é tudo, mas certamente pode contribuir para uma recuperação psicológica mais rápida e completa após um insucesso numa prova, por exemplo. Notei que muitos aprovados nos vestibulares mais concorridos tendem a seguir algum tipo de orientação espiritual ou sistema de crenças.

Os orientais, em particular, tendem a meditar antes de um evento importante em suas vidas - vestibular, por exemplo. Meditar, elevar o pensamento a Deus, buscar uma Força Maior, parecem aumentar as probabilidades de sucesso, não pela fé em si, mas porque com ela você tende a estudar mais e melhor, com ânimo e senso de propósito. E, geralmente, as pessoas de fé também tendem a ficar mais tranqüilas durante os exames. Pelo menos foi isso o que observei na prática. :)

6) Positividade: uma atitude mental positiva opera verdadeiros milagres em nossas vidas. Minha bisavó italiana, Rafaela Chiarelli, vivia dizendo: "pensa no bem que ele te vem!"

Mesmo que você esteja triste, enfrentando vários problemas ao mesmo tempo, procure visualizar-se como um(a) vencedor(a), que consegue vencer os desafios. Introjete em sua mente que a vida é boa e vale a pena ser vivida plenamente. :)

7) Hobby: cultive um hobby, ou seja, um passatempo bacana. Certa vez, ganhei de presente um aquário e era divertido e altamente relaxante ficar observando os peixes nadando de um lado para o outro, observando-os sem pressa, cuidando deles... Sei que parece besteira, mas a aquariofilia é uma excelente forma de combater o stress. Não sei por que isso acontece, mas funciona.

Aprender um idioma diferente pode ser também um ótimo passatempo. Notei que aprender francês me relaxa à beça. :) Trata-se de uma verdadeira terapia, mas o mais importante é que te faça esqueçar as preocupações do dia-a-dia. That's the idea!